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瞑想的極致：奇蹟的神秘體驗(附送瞑想音樂CD)推薦

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內容簡介:

你感到忙、盲、茫嗎？

絕大多數的我們，整天腦海裡不斷出現各種念頭與想法，並受其牽制，導致思緒混亂、身心不安。尤其身處現代，很容易就接觸到繁雜資訊與各種聲色刺激，生活也因此處於忙、盲、茫的狀態。

為了尋求身心靈和諧，靜坐、瞑想、禪修成了熱門的話題，許多成功人士都有此習慣，而且從中獲益匪淺，例如：蘋博客來網路書局果電腦創辦人賈伯斯、長庚生技董事長楊定一博士。

中外不少研究皆顯示，瞑想提升免疫力和大腦的作用，有助於增強記憶力與創造力，同時能夠排除各種煩憂、擔心及不安等情緒或感覺，為我們帶來幸福感。

本書是作者為了現代都市人所開立的心靈處方，簡單易學博客來書店，初學者和有經驗者都適合閱讀。

從最初的準備訓練，指導我們練習集中意念，到如何進階，以及如何在各種環境中進行瞑想，獨處閉關該注意什麼？如何應用克服煩惱的二分法？甚至提到具有靈性體質者，以及老年癡呆症患者等特殊身心狀況下的瞑想法。

全方位、有次第地認識瞑想、實踐瞑想，你也能獲得奇蹟的神秘體驗！

通觀全書，作者從最基本的「何謂瞑想」開始說起，逐步說明瞑想的本質、種博客來網路書店類、方法、效果，以及本書的最終目的──瞑想的終極意境。一步一步地教導讀者認識瞑想，並實踐瞑想，以清除心靈的迷障，引導心靈通往靜寂的世界，體驗心靈飛翔於無垠之境界。

【隨書贈送日本瞑想音樂大師水澤有一Yuichi Mizusawa作品選輯CD】
~ 瞑想的極致 Meditation Music ~
日本瞑想音樂大師創作之瞑想曲選輯博客來曲目：
1. 星之海? Into the Universe Within
選自《星之海》專輯12’50’’? 1996 Yuichi Mizusawa

選自《觀》專輯10’46’’? 1999 Yuichi Mizusawa

選自《未來》專輯10’49’’? 1997 Yuichi Mizusawa

■作曲∕演奏：水澤有一(Yuichi Mizusawa)，瞑想音樂創作專家，曾創作多首享譽世界的瞑想曲。

「幸福科學」國際集團組織創始人，現任總裁。1956年7月7日出生於日本四國德島，東京大學畢。日本著名思想家、心靈導師，心靈勵志類暢銷書作家，至2010年6月為止，已出版超過600本書籍，曾創造連續八年、每年榮登日本單本暢銷書排行榜冠軍的紀錄，至今無人能破。

除此之外，其著作亦被翻拍為電影，《永遠之法》(2006年)、《佛陀再誕》(2009年)等六部作品，均創下了票房紀錄。

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  作者： 大川隆法    新功能介紹
• 譯者：幸福科學經典翻譯小組
• 出版社：九(音勻)文化    新功能介紹
• 出版日期：2011/11/19
• 語言：繁體中文

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