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作者： 李炳傑/編著
新功能介紹- 出版社：國語日報
新功能介紹博客來書店 - 出版日期：1996/05/15
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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打開這本書，可以激勵向上奮發的心智，學習到很多文史知識。 【詳細內容】本書計有以下單元：橘化為枳。戴淵改邪歸正。弈秋教人下棋。孟母三遷。禹鈞教子。朱元璋請老師。和氏之璧。周處為民除害。黃香扇枕溫衾。孔融讓梨。五榖不分。朱熹與四書。孝子曾參。正義凜然的＜春秋＞。主張性惡說的荀子。才華橫溢的揚雄。隋末大儒王通。清淨無為的老子。逍遙自在的莊子。黃帝大戰蚩尤。堯舜禪讓。夏開始君位帝襲。成湯滅夏。武王伐紂。幽王失國。一匡天下的齊桓公。講義守信的晉文公。稱霸西戎的秦繆公。不知達變的宋襄公。愛才若渴的楚莊王。秦併六國。楚漢相爭。光武中興。荒淫無道的隋煬帝。李世民的三面鏡子。趙匡胤黃袍加身。項橐和孔子辯論。趙普半部論語治天下。路溫舒苦讀成功。勤儉好學的公孫弘。蘇秦刺股讀書。車胤囊螢讀書。孫康印雪照讀。朱買臣負薪苦讀。李密掛角苦毒。蘇洵發憤為學。梁灝老年奪魁。神童祖瑩。李泌賦棋。蔡文姬善辨琴音。謝道韞詠雪。聰慧過人的劉晏。韋賢教子讀經書。
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作者： 李炳傑/編著
新功能介紹- 出版社：國語日報
新功能介紹 - 出版日期：1996/05/15
- 語言：繁體中文
三字經裡的故事
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內容來自YAHOO新聞
眼部按摩，幫眼睛「紓壓」？破解護眼3大迷思
【華人健康網記者張世傑／台北報導】銀髮族因視力退化，加上長時間使用3C數位產品，更容易引起白內障、黃斑部病變等。為了護眼，除了提醒使用3C產品要適度休息、勿過度用眼，以及注意護眼的營養補充之外，也要避免誤聽謠言，使用錯誤的護眼方式，以下是常見的護眼3大迷思：
眼部按摩，幫眼睛「紓壓」？破解護眼3大迷思
迷思1：眼部按摩幫眼睛「紓壓」
醫師解釋：
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，臨床上，因眼睛疲勞而按摩，結果造成視網膜剝離、水晶體受損(白內障)的狀況不勝枚舉，主要是因為並未注意按摩的位置及力道，太用力或直接按壓眼球，特別容易造成眼睛受傷。眼球是十分脆弱的，因此不論是用手或現在流行的眼罩型眼睛按摩器，都應注意按摩位置須分部在眼眶四周，按摩的頻率與力道亦不可過大。
迷思2：「眼球操」活化眼睛、回復視力
醫師解釋：
時下很受歡迎的「眼球操」，宣稱只要把眼睛左右轉動幾下，看得又遠又近，就能活化眼睛、提升視力，甚至改善近視、閃光、白內障與青光眼等問題。
陳瑩山醫師表示，根據2005年眼科權威期刊《小兒眼科及斜視雜誌》一項系統性回顧眼球運動的研究，結果發現許多宣稱具有神奇功效的眼球運動，並沒有什麼效果，而且有些錯誤做法如直視太陽、手電筒照射眼睛，或是快速轉動眼球等，都會更傷眼，不應隨意嘗試。
陳瑩山醫師提醒（如圖），年長者應定期做視力篩檢，找出問題積極治療。（圖片提供／新竹國泰醫院）
迷思3：盡量減少戴眼鏡的時間，才能避免度數加深
醫師解釋：還有一個很常見的說法是：「長時間戴眼鏡會讓眼睛產生依賴，度數容易飆升。」陳瑩山醫師表示，配戴經過眼科醫師驗光及度數合宜的鏡片或隱形眼鏡，才能避免度數持續加深，反而不戴眼鏡卻瞇著眼看書和看螢幕，更容易造成眼睛疲勞，使近視度數節節高升。不過，若在長時間戴眼鏡的狀況下度數還是異常增加，應尋求專業醫師檢查，找出真正的癥結，別再錯怪眼鏡了！
【醫師小叮嚀】：
破除沒根據的護眼迷思，正確了解養護眼睛的方法，切忌長時間盯著手機螢幕，讓眼睛得到休息，平時多吃胡蘿蔔、深色蔬菜等富含維生素A的食物、補充葉黃素、魚油等，銀髮族也能擁有年輕眼力。
【延伸閱讀】
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色 ?
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/眼部按摩-幫眼睛-紓壓-破解護眼3大迷思-014204886.html
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