博客來 好書人氣好評

• 博客來書店
• 博客來網路書局
• 博客來網路書店

好書推薦

!

好看的醫療保健失控的食慾：有壓力就大吃？小心！你可能已經吃上癮了！韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」，徹底擺脫肥胖！全書的內容大意!

博客來書店

總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！

失控的食慾：有壓力就大吃？小心！你可能已經吃上癮了！韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」，徹底擺脫肥胖！是本不錯的醫療保健，誠意推薦給大家看喔!

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

失控的食慾：有壓力就大吃？小心！你可能已經吃上癮了！韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」，徹底擺脫肥胖！曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 朴用雨
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：楊琬茹
• 出版社：平安文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2016/05/30
• 語言：繁體中文

韓國最大入口網站NAVER讀者★★★★不可不看！

為什麼只靠意志力減肥容易失敗？

韓國首席減肥名醫朴用雨根據二十多年的臨床經驗發現，減肥不是意志力的問題，而是身體機制在作祟。現代人感受到的飢餓往往並不是真正生理上的飢餓，而是心理上的飢餓，也因此現代人容易因衝動而暴飲暴食，甚至對食物產生類似毒癮的成癮症狀。

這是因為身體控制食慾和能量均衡的功能失靈，讓大腦做出錯誤判斷，才會使你的嘴巴停不下來。因此，想要靠節食的方式來減肥，絕對無法成功，反而會對身體造成極大的副作用！

朴醫師指出，慢性壓力、睡眠障礙、糖、反式脂肪和麵粉，正是導致「食物成癮」的五大禍首！他並將「食物成癮」的人分成四大類型，再針對不同類型提供具體有效的解決之道，從如何調節壓力、改善睡眠，到培養健康的運動和飲食習慣，恢復自律神經的平衡，幫助你從此不再被自己的大腦綁架，徹底擺脫體重的困擾！

你食物上癮了嗎？

□吃東西的時候，吃剩的量比預想的少很多，幾乎都會全部吃完。

□就算肚子飽了還是會繼續吃。?? ?

□偶爾會產生「是不是該減少吃東西的分量」的擔憂。

□因為吃太多而一整天都覺得疲倦。

□因為花太多時間在吃東西上，影響到工作、和家人及朋友的相處時間，以及重要的約會或休閒活動。

□刻意斷食或減少食量時會產生不安、焦慮、憂鬱或頭痛等身體戒斷症狀。

□曾經因為不安、焦慮、憂鬱或頭痛等症狀而找食物吃。

□曾經因為刻意戒掉或減少特定食物，反而對它們產生更強烈的慾望。

只要符合3項以上，你就可能已經「食物上癮」了！

?

財務自由的專職交易人生：用技術分析戰勝股市		解讀電子書：由淺入深了解電子書		新手一看就懂的股市分析		法意教你Y!選股獲利秘技
台股潛規則四季爆：揭穿表裡不一 股市自得其樂		兩岸證券投資基金規範之比較研究		看圖表贏股市		股票獲利智典06：超短線篇
金龍年財富大趨勢		趨勢交易		這樣買股，不會受傷：我如何從10大理論掌握買股先機		K線實戰秘笈

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 朴用雨
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：楊琬茹
• 出版社：平安文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2016/05/30
• 語言：繁體中文

失控的食慾：有壓力就大吃？小心！你可能已經吃上癮了！韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」，徹底擺脫肥胖！

超覺靜坐TM奧秘		你絕對會好運		創造力激發訓練		人類發展的可能性──潛能開發初探
你是誤闖叢林的兔子嗎？：透視你潛在的動物性格與本能		窗子與鏡子：36則學習與創造卓越的故事		心理[抑鬱症][驚恐症]防治必讀		創意成功的方向
毋懼壓力		心靈博客來網路書店方舟		夢境的例句		精神分析導論演講 博客來網路書局

內容來自YAHOO新聞

牙買加警方攔截大麻貨櫃

（中央社牙買加金斯敦16日綜合外電報導）牙買加緝毒警察在首都金斯敦（Kingston）的碼頭查獲兩個藏有大量大麻的貨櫃。

美聯社報導，警方昨天表示，調查人員在運往南美洲北部國家蘇利南（Suriname）的一個貨櫃中，查獲10個塞滿超過5百公斤塊狀大麻的圓筒行李袋。另一個運往荷蘭的貨櫃內，則裝有約34公斤的大麻。

警方尚未逮捕任何人。（譯者：實習編譯黃薪恬）1040817



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/牙買加警方攔截大麻貨櫃-090515417.html

失控的食慾：有壓力就大吃？小心！你可能已經吃上癮了！韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」，徹底擺脫肥胖！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

• 博客來書店
• 博客來網路書局
• 博客來網路書店

• 分享購買錦繡佳餚-南北點心(特價299)推廌強打 博客來網路書店 分享購買錦繡佳餚-南北點心(特價299)推廌強打
• 價格香港海鮮採購食用圖鑑破盤好物 博客來網路書店 價格香港海鮮採購食用圖鑑破盤好物
• 隱藏版家庭醫生指南─糖尿病及其護理更便宜 博客來網路書店 隱藏版家庭醫生指南─糖尿病及其護理更便宜

6344C798EF539CC9